こんにちは。外来OTを担当している作業療法士です。

寒かったり、暖かかったりと体調管理が難しい今年の冬。

私の健康法は酵素シロップ。好きな果物で手作りしてヨーグルトにかけて食べてます。

お肌の調子もいいような…(個人的な感想です)

先日、相談支援事業所「ゆうゆう」にて月に１度開催されているオレンジカフェに、講師としてお招きいただき作業療法士２名で伺いました。

オレンジカフェ（認知症カフェ）とは、身近にあるカフェのように認知症の人やその家族、介護の専門家、地域の人などが集まり、情報交換をしたり、懇談をしたりする場です。

まずは、認知症についてのお話と予防のためのセルフチェックにも記入して頂きました。「まだ大丈夫のごたるね～」とみなさんお元気でほっとされた様子。歯が痛くなったら歯科に行くように、物忘れや気分の落ち込みなど気になったら病院受診をしてほしいこと、早期診断と早期対応が大切であることをお伝えしました。

次は、普段病院でも行っている作業療法の体験です。

家でも簡単にできる体操を、体を動かす時のポイントなどもお伝えしながら一緒に行いました。スタッフの方がよろよろしていたのは内緒です（笑）。

最後に、レジンを使ってキークリップ作りを体験して頂きました。

生地を選ぶところからみなさん目がキラキラ。初めて手にするレジン細工に苦戦しながらも無事に完成。バックに中で鍵が迷子にならないように使っていただけたら幸いです。

短い時間でしたが、作業療法でみなさんと楽しい時間を過ごすことができ、あらためて作業療法士になってよかったと思えるひと時でした。

参加して頂いたみなさん、協力して頂いたスタッフのみなさん、ありがとうございました。

次回もお楽しみに♪